SCHILDKRÖT® Gymnastikball 85cm – Dein vielseitiger Begleiter für Schwangerschaft, Babyzeit und darüber hinaus
Entdecke den SCHILDKRÖT® Gymnastikball mit einem Durchmesser von 85cm – ein wahrer Alleskönner für werdende Mütter, junge Familien und alle, die Wert auf Fitness und Wohlbefinden legen. Dieser hochwertige Gymnastikball bietet nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft fit zu halten und die Geburt vorzubereiten, sondern ist auch ein fantastisches Hilfsmittel, um dein Baby zu beruhigen, zu fördern und gemeinsam aktiv zu sein. Und auch nach der Babyzeit bleibt der Ball ein treuer Begleiter für dein persönliches Training.
Warum ein Gymnastikball von SCHILDKRÖT®?
SCHILDKRÖT® steht seit Generationen für Qualität und Vertrauen. Der Gymnastikball 85cm überzeugt durch seine robuste Verarbeitung, das hautfreundliche Material und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Er ist mehr als nur ein Sportgerät – er ist ein Begleiter für die ganze Familie.
Die Vorteile im Überblick:
- Vielseitig einsetzbar: Schwangerschaftsgymnastik, Babymassage, Rückbildungsgymnastik und allgemeines Fitnesstraining.
- Robust und sicher: Hergestellt aus hochwertigem, belastbarem Material.
- Hautfreundlich: Angenehm auf der Haut, ideal für dich und dein Baby.
- Große Durchmesser: Der Durchmesser von 85cm ermöglicht eine ergonomisch korrekte Sitzhaltung.
- Fördert die Bindung: Sanfte Bewegungen beruhigen dein Baby und stärken eure Verbindung.
Der SCHILDKRÖT® Gymnastikball in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, die aber auch mit körperlichen Veränderungen und Beschwerden einhergehen kann. Der SCHILDKRÖT® Gymnastikball kann dir helfen, diese Zeit aktiv und beschwerdefreier zu gestalten. Sanfte Übungen auf dem Ball stärken deine Beckenbodenmuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und fördern die Durchblutung. So kannst du Rückenschmerzen lindern, deine Haltung verbessern und dich insgesamt wohler fühlen. Die sanften Bewegungen wirken zudem entspannend und können dir helfen, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.
Mögliche Übungen während der Schwangerschaft:
- Beckenkreisen: Fördert die Beweglichkeit des Beckens und lockert die Muskulatur.
- Sanftes Hüpfen: Entlastet die Wirbelsäule und regt die Durchblutung an.
- Sitzende Positionen: Verbessern die Haltung und stärken die Rumpfmuskulatur.
Der SCHILDKRÖT® Gymnastikball für dein Baby
Nach der Geburt ist der SCHILDKRÖT® Gymnastikball ein wertvolles Hilfsmittel, um dein Baby zu beruhigen und zu fördern. Sanfte Bewegungen auf dem Ball erinnern dein Baby an die Zeit im Mutterleib und wirken dadurch beruhigend. Die rhythmischen Schwingungen können Koliken lindern und deinem Baby beim Einschlafen helfen. Auch für die Babymassage ist der Ball ideal geeignet, da er eine weiche und stabile Unterlage bietet. Durch spielerische Übungen auf dem Ball kannst du zudem die motorische Entwicklung deines Babys fördern und seine Koordination verbessern.
Mögliche Anwendungen für dein Baby:
- Beruhigendes Schaukeln: Lindert Koliken und fördert den Schlaf.
- Babymassage: Entspannt und stärkt die Bindung.
- Motorische Förderung: Spielerische Übungen zur Verbesserung der Koordination.
Der SCHILDKRÖT® Gymnastikball für dein persönliches Training
Auch nach der Babyzeit ist der SCHILDKRÖT® Gymnastikball ein vielseitiges Trainingsgerät, das dir hilft, fit zu bleiben und deinen Körper zu stärken. Der Ball eignet sich hervorragend für Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, zur Verbesserung der Balance und zur Förderung der Flexibilität. Durch das instabile Element des Balls werden deine Muskeln zusätzlich gefordert und dein Training wird effektiver. Egal ob Bauch-Beine-Po-Training, Rückengymnastik oder Yoga – der Gymnastikball ist ein treuer Begleiter auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden.
Mögliche Übungen für dein Training:
- Bauchmuskeltraining: Crunches, Plank und andere Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur.
- Rückentraining: Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.
- Balanceübungen: Fördern die Koordination und stärken die Tiefenmuskulatur.
Qualität und Sicherheit
Der SCHILDKRÖT® Gymnastikball 85cm wurde aus hochwertigen Materialien gefertigt und unterliegt strengen Qualitätskontrollen. Er ist robust, langlebig und platzfest. So kannst du dich beim Training und Spielen mit deinem Baby voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren. Achte jedoch darauf, den Ball nur auf ebenen und rutschfesten Untergründen zu verwenden und ihn vor spitzen Gegenständen zu schützen.
Technische Daten
| Merkmal | Details |
|---|---|
| Durchmesser | 85 cm |
| Material | Hautfreundliches PVC |
| Belastbarkeit | Bis zu 150 kg |
| Farbe | [Hier Farbe angeben, z.B. Blau, Rosa, Grau] |
Lieferumfang
- SCHILDKRÖT® Gymnastikball 85cm
- Anleitung mit Übungsvorschlägen
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum SCHILDKRÖT® Gymnastikball 85cm
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zum SCHILDKRÖT® Gymnastikball 85cm. Wenn du weitere Fragen hast, kontaktiere uns gerne!
1. Bis zu welchem Gewicht ist der Gymnastikball belastbar?
Der SCHILDKRÖT® Gymnastikball 85cm ist bis zu einem Gewicht von 150 kg belastbar.
2. Ist der Ball für die Schwangerschaft geeignet?
Ja, der Gymnastikball ist ideal für die Schwangerschaft geeignet. Er kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Durchblutung zu fördern.
3. Kann ich den Ball auch für mein Baby verwenden?
Ja, der Ball kann auch für dein Baby verwendet werden. Sanfte Bewegungen auf dem Ball wirken beruhigend und können Koliken lindern. Auch für die Babymassage ist der Ball ideal geeignet.
4. Wie pumpe ich den Gymnastikball auf?
Der Gymnastikball kann mit einer handelsüblichen Luftpumpe aufgepumpt werden. Eine Anleitung liegt dem Produkt bei.
5. Ist das Material des Balls schadstofffrei?
Ja, der Gymnastikball ist aus hautfreundlichem und schadstofffreiem PVC gefertigt.
6. Wie reinige ich den Gymnastikball?
Der Gymnastikball kann einfach mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel gereinigt werden.
7. Welche Größe ist die richtige für mich?
Der 85cm Ball ist für Personen mit einer Körpergröße ab 175 cm geeignet. Wenn du kleiner bist, empfehlen wir eine kleinere Größe.
8. Wo kann ich Übungsanleitungen finden?
Dem Gymnastikball liegt eine Anleitung mit Übungsvorschlägen bei. Im Internet finden sich außerdem zahlreiche Videos und Anleitungen für Übungen mit dem Gymnastikball.
